今日は、ダイエットや腸活の観点からおすすめの飲み物を紹介していきたいと思います。 今回、選んだ基準は難しい成分の議論と言うよりは自分で飲んだ時の体感を重視しています。 目次 ダイエットや腸活におすすめの飲み物 ①コーヒー ②ヘルシア緑茶には効果あ…